在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2523 千卡
|
脂肪: 139.26克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 228.72克.
早餐: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, President Emmental, Экомаркет Лосось Слабосоленый, Кофе, Meggle Сливочный Сыр с Перцем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Круассан на Сливочном Масле. 午餐: Президент Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Trentin Сыр Грана Падано, Эконива Сыр Гауда, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной, Макфа Греча Ядрица. 晚餐: Бабаевский Космическая Одиссея, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. 小食/其他: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Травяной Чай, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|