在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 105.21克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 199.16克.
午餐: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. 晚餐: Пятерочка Розан со Смородиной. 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное), Сохраним Традиции Сливки 20%. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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