在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 100.32克 | 蛋白质: 108.62克 | 碳水物: 141.73克.
早餐: Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. 午餐: Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Хлеб Соль Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Перекресток Спаржа по-Корейски, Киви, Сахарный Песок, Зеленая Линия Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%. 小食/其他: Черкизово Сосиска Молочная, Мерси Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|