在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 158.02克.
早餐: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keitetty Kananmuna, Arla Luonto+ Päärynä, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. 午餐: Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Long Chicken. 小食/其他: Omenat. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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