在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 92.50克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 27.53克.
午餐: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Перекресток Огурцы Малосольные, Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Куриная Печень. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|