在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 153.28克.
早餐: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе. 午餐: Фругурт Йогурт Питьевой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. 晚餐: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Дубки Шпикачки Премиум, Макароны Отварные, Пастилушка Фруктовая Пастила, Кофе, Вареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . 小食/其他: Чай Несладкий, Пастилушка Фруктовая Пастила. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|