在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 102.21克.
早餐: Biedronka Ogórek Gruntowy , Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Culineo Cebulka Smażona, Ser Gouda, Pekpol Kabanosy Classic, Omlet lub Jajecznica. 午餐: Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy . 晚餐: Pizza Domowa. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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