在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß , Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Wiesenhof Eiklar. 晚餐: Milbona Körniger Frischkäse, Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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