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Bismillah
Challenge Part 6 bersama Bodyfit
DAY 15
Terpantau , naik 0,2 kg tp lingkar lengan, perut agak berkurang.
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91.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 74.25克.
早餐: Telur, Mr. Bread Roti Gandum. 午餐: Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Bodyfit by Bagus ya, Kak?
2024年07月21日 会员：: RikaLutvia
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2024年07月22日 会员：: reshanovi91
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aku senam juga pake bodyfit by bagus kak
2024年07月22日 会员：: Clara Via
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2024年07月22日 会员：: F Damayanti
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Aku juga senam pakai bodyfit by bagus kak, enakkk gerakannya gampang di ikutin dan cepet gobyosssss👍
2024年07月22日 会员：: irasaputri581
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aku juga senam bodyfit by bagus, lingkar badan turun apa lagi bagian perut dari 120cm jadi 113cm happy banget semoga kita selalu konsisten ya kak ♥️
2024年07月22日 会员：: Strawberry.
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saya dari bb 96 skrg 72 alhamdullilah, ikut langganan ig part 4
2024年07月22日 会员：: aryadwiyan22
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