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justme........
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2024年07月21日
justme........的日记, 2024年07月21日
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在2024年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月21日:
472 千卡
脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 55.88克.
早餐:
Clara de Huevo, Huevo, Plátano.
午餐:
Clara de Huevo, Huevo, Plátano.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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