在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 240.43克.
早餐: Ежевика, Голубика, Сахарный Песок, Дымов Ветчина для Завтрака, Кофе, Bluedino Сыр Gouda, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Президент Масло Сливочное 82%, Monini Оливковое Масло, Жизнь Март Филе Свежего Лосося , Riso Scotti Basmati. 晚餐: Черника, Инжир, Пирог с Персиками, Златиборац Свинина Пршута, Сыр Бри, Bavaria Пиво Безалкогольное, Самокат Черешня Отборная . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|