在2016年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1682 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Banana Ouro, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Banana Ouro, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 小食/其他: Feijoada, Banana Ouro, Perdigão Mortadela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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