在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 98.97克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 89.04克.
早餐: DIA Turrón de Jijona, Biedronka Papryka Żółta, Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Biedronka Awokado, Kaufland Pomidor, Ocean Sea Paluszki Rybne z Fileta z Dorsza. 晚餐: Сильпо Куриное Бедро, Lay's Чіпси, Сильпо Абрикос, АТБ Кавун, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, METRO Chef Сыр Маасдам, Домашній Кошик Соус Сацебелі, АТБ Перец Болгарский , Глобино Ковбаски Нюрінбергські, Сильпо Свинина Ошеек . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|