在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 98.04克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій. 午餐: Зеленая Линия Холодец Говяжий , Капустяний салат з заправкою, Картопля Варена, Сильпо Борщ Украинский . 晚餐: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. 小食/其他: Свинина Варена, Torras Какао без Сахара, АТБ Лохина, Лучший Выбор Творог, Кавун. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|