在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 73.30克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Сметана 15%, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|