|
На весах +1,5 кг Но я знаю что это мой пмс😀 потому то с питанием у меня все строго
|
1013 千卡
|
脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 114.60克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: Baraka Масло Чёрного Тмина, Hortex Клубника Замороженная, Boombar Протеин Крем Брюле, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Брокколи, Окей Грудка Куриная Копченая, Булгур (Вареный). 晚餐: Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Gruntaler Сыр Легкий 15%. 小食/其他: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Boombar Протеин Крем Брюле, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
|
|
|