在2024年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: Kopi, Rotiboy Mexican Bun. 午餐: Urap, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 晚餐: Perkedel Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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