Zeze.@的日记, 2024年07月20日

bununla birlikte şimdiye kadar 564 kalori almış oldum

查看饮食日历, 2024年07月20日:

2001 千卡

脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 265.39克. 早餐: Bağdat Sumak, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Haşlanmış Yumurta, Onur Lor Peyniri, Wasa Original. 午餐: Daphne Kakao, Kayısı, Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Çokomilk, Nescafe Blend 37, Mis Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Mutfağım Lahmacun, Ayca Kahvaltılık Tost Peyniri, Domates çorbası. 小食/其他: Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Daphne Kakao, Efsane Un, Cafex Cappuccino, İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Yulaf -keten tohumu, Havuç. 更多的......

8支持者支持

Protein tozu mu ?

2024年07月20日会员：: htcnur

Hayır abla biteli çok oldu .150 ml süt 150 Gr kayısı 5 Gr kakao ve tatlandırıcıyı buz ile sporcu blenderında çektim

2024年07月20日会员：: Zeze.@

Hmm ben de yapıyorum böyle arada. Dondurma ya da milkshake niyetine

2024年07月20日会员：: htcnur

htcnur Afiyet olsun o zaman ☺️Piyasadaki dondrumaların kayda değer bir kısmı zaten sütlü buz olduğu için bunlar da onlara bir nebze benziyor haliyle ama tabii ki bir maraş dondurmasının yerini tutamaz 😢

2024年07月20日会员：: Zeze.@

Maras başka bisi . Sana da afiyet olsun kuzm

2024年07月20日会员：: htcnur

Kesinlikle.Teşekkürler ✨💚

2024年07月20日会员：: Zeze.@


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Zeze.@的体重历史

查看完整的历史记录

Zeze.@的日记, 2024年07月20日

提交评论

Zeze.@的体重历史