在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 30.98克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 晚餐: Хлібний Будиночок Хліб Цибулевий, Оливкова олія, Свинина Варена, Огірок (з шкіркою), Суміш листя салатів, Смажене яйце, Лучший Выбор Творог. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|