在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 102.51克.
早餐: Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри), Соус барбекю, Ферма Сир Твердий , Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Своя Линия Лаваш Армянский, Roshen Вафли Milk. 午餐: Опілля Квас. 晚餐: Фанни Творожок Ванильный, Соняшникова олія, Богодуховский Мясокомбинат Шинка Куряча, Яготинский Сыр, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|