在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 78.82克.
早餐: Nabisco Nilla Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Walnuts, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. 午餐: O'Charley's Honey Mustard Dressing, Watermelon , Zachary Yogurt Covered Pretzels , Raley's Baby Lima Beans, Deviled Egg, Ikea Potato Fritters, Chicken Tenders, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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