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smithd1275的日记, 2024年07月20日

I’m happy with that 😊
51.9 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月20日:
1433 千卡 脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 125.86克.   早餐: Avocado, Scrambled Egg , Coles Fresh Frozen Mixed Berries. 午餐: Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Bananas. 晚餐: Chicken Stir Fry. 小食/其他: Medjool Dates, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Mayver's Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit, Don Mild Salami, Don Mild Salami. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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