在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Keripik Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Daun Pepaya, Mie, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Ceplok, ABC Sarden, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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