在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 167.02克 | 碳水物: 158.16克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Jiló Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|