在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 63.02克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Turma da Mônica Maçã (135g), Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Desnatado, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Royal Fermento em Pó Químico. 午餐: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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