在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 18.97克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 晚餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Salsicha , Kim Pão para Hot Dog. 小食/其他: Agtal Ovinhos de Amendoim (15g), Adria Biscoito Recheado , Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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