在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 189.29克.
早餐: Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Помидоры Черри, Гречка Отварная, ВкусВилл Хек Филе Порционное . 晚餐: Ollis Чебуреки с Курицей, Салат Витаминный, Винегрет. 小食/其他: Гречка Отварная, ВкусВилл Хек Тушка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|