|
Завтрак. Оч люблю авокадо 🥑 Раньше ела практически каждый день на завтрак 😁 Сейчас уже хочется разнообразия, поэтому он у меня не так часто .
|
1526 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 108.14克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . 午餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина Постная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. 小食/其他: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Малина, Голубика. 更多的......
|
|
 评论
Тоже люблю, но нельзя теперь. 😢😢😢
2024年07月19日 会员：: nemoralis
|
пожалуйста кто-нибудт объясните как выбирать авокадо,каждый раз беру неспелый(( или они так специально продаются и он дома сам доспеет?🥺
2024年07月19日 会员：: vikaanovskaa
|
vikaanovskaa, почему, есть и спелые. Сейчас в Магните продаются прям. Они помягче,, надавите немного на шкурку. Но должны быть не слишком мягкие, это переспелые, потемнела мякоть. Лучше уж твёрдый тогда взять, дозреет дома в бумажном пакете в тёмном шкафу ( у меня холщовый мешочек). Если хотите ускорить процесс, не два дня ждать, положите в пакет спелый банан. Что касается сортов - Хаас самый вкусный.
2024年07月19日 会员：: nemoralis
|
|
|