注册  |  登录

Zeze.@的日记, 2024年07月19日

300 kalori 4 saat tokluk yüklensin
pro 20.7
2 saat evvel karın kası çalışıldı

查看饮食日历, 2024年07月19日:
1999 千卡 脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 290.90克.   早餐: Ays kahve, Migros Elma, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Keten Tohumu, Onur Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Migros Avokado, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Kayısı, Daphne Kakao. 晚餐: İçim Ayran, Mevsim Salata, Mutfağım Lahmacun. 小食/其他: Eti Burçak Kurabi Ay Çöreği İçi Dolgulu, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Cheetos Mega Peynir Aromalı, Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi, İncir, Tarçın, Nestle Salep, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Mis Yarım Yağlı Süt, Mısır Nişastası. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
Afiyet bal olsun tatlım 🌸 Günün çok güzel geçsin 😘💕 
2024年07月19日 会员:: birelmakurdu
Teşekkür ederim Yonca ablacım senin de günün güzel geçsin 🙏🏻✨🍀Ben 1-0 geride başladım güne... Uyku tutmadı sabah 5'te kalktım o saatten beri ayaktayım 
2024年07月19日 会员:: Zeze.@
Tatlım o kadar sıcak ki ben de günlerce uyuyamadım. Gün içinde uyuyorum biraz. Sen de belki uyursun biraz, kendine gelirsin.  
2024年07月19日 会员:: birelmakurdu
Umarım 🙏🏻 Uykusuzluk çok zor insan kafayı yiyor . Teşekkürler ablacım 💚 
2024年07月19日 会员:: Zeze.@
Ah tatlım çok iyi biliyorum bunu. Melatonin biraz faydalı oluyor. Doğadan'ın iyi uykular çayı da az da olsa etkili.  
2024年07月19日 会员:: birelmakurdu
birelmakurdu Annem melatonin kullanıyor.Çaya bir bakayım teşekkürler 🤍 
2024年07月19日 会员:: Zeze.@
Rica ederim tatlım 😘💕 
2024年07月19日 会员:: birelmakurdu
✨💚 
2024年07月19日 会员:: Zeze.@

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zeze.@的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。