在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 31.36克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Браво Хлеб Ржаной с Черносливом . 午餐: Арбуз, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил , Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами . 小食/其他: Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Помидоры, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|