在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 183.18克.
早餐: Dimsum, Gula Aren, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bihun Goreng, Telur Goreng, Oseng Buncis Tempe. 小食/其他: Indoprima Dimsum, Nanas, Keripik Pisang, Nanas. 更多的......
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稳定体重
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