在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 127.39克.
早餐: Half and Half Cream, Sugar, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Sugar, Egg. 午餐: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Countryside Creamery Half & Half , Sugar, Olive Garden Italian Dressing, Penne, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Olive Garden Italian Dressing, Baked Beans , Potato Chips, KFC Corn on the Cob. 小食/其他: Half and Half Cream, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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