在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 197.95克.
早餐: Salad and Go Buffalo Chicken Salad, Sweetened Almond Milk. 午餐: Wasa Light Rye Crispbread, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. 晚餐: Great Value Frozen Red Raspberries, Hannaford Blueberry Nonfat Yogurt, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Corn Chex Gluten Free. 小食/其他: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Vodka. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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