在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 219.01克.
午餐: Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Manga Palmer, Mamão Formosa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mamão. 小食/其他: Nestlé Prestígio, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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