|
Обед)
|
1723 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 204.87克.
早餐: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Блины ПП. 午餐: Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Гречка. 晚餐: Шашлык из Курицы, Булгур (Вареный). 小食/其他: Киндер Пингви, Груша, Персики, Банан, Плов с Говядиной, Малина. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2024年07月18日 会员：: замкадыш
|
2024年07月18日 会员：: svetlana,bog
|
Xandoro, б - 45, ж -15 , у - 45 . Калорий примерно 480 - 500
|
Восхищаюсь вашими вкусными завтраками и обедами 🥲
2024年07月21日 会员：: Anna_kulish
|
|
|
|
|