在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 46.84克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Lidl Gallette di Riso, Carrefour Tonno a Pinne Gialle Leggero, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Feeling Ok Biscottone, Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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