在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 178.88克.
早餐: Whole Milk. 午餐: Beef Broth (Home Recipe), Veal Meat (Cooked), عيش بلدي مصري (تموين), Rice (Fat Added in Cooking). 晚餐: Mango, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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