在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 12.74克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 113.46克.
午餐: Dia Macedónia, Continente Choco Limpo , Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Nacional Corn Flakes Zero, Dia Queijinhos Light, Ameixas, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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