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En pleine reprise alimentaire après le retrait total des amygdales.... c'est pas simple. J'essaie de manger équilibré mais en version mouliné 🤣👌🏿
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pains au Lait , Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio. 午餐: Crème Fraîche Épaisse, Knorr Soupe Petit Pois Légumes Verts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pains au Lait . 晚餐: Maggi Pot au Feu aux Vermicelles, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie . 小食/其他: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Carrefour Pains au Lait , Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . 更多的......
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稳定体重
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