在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2577 千卡
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脂肪: 155.17克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 229.64克.
早餐: Печенье, Roshen Наполеон. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Roshen Наполеон. 小食/其他: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Печенье. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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