День 11! Минус 400 гр🙏
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 78.99克.
早餐: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Хлеб, Сырный Суп, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. 晚餐: Омлет или Яичница с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|