在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 37.89克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Зеленый Чай, Оладьи с Творогом. 午餐: Самокат Сметана Термостатная 10%, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Салат Оливье. 小食/其他: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|