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j'ai craquer hier soir , là tentation était trop fort lol 300 grs de pop-corn
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66.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 173.70克.
早餐: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. 午餐: Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Côtelette de Porc, Côtelette de Porc. 晚餐: Delisse Riz au Lait Saveur Vanille, Soupe de Potiron, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille. 小食/其他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
ahhh !!! allez hop hop, on se remet à bloc ! ;)
2016年02月3日 会员：: opmatkovic
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J ai le même objectifs se poids que toi . Mdr ces pas bien craquer tiens le coup tes déjà à la moitier du chemin
2016年02月3日 会员：: Mlllemelanix
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ca dépend comment il était ce pop corn. si on le fait soi même sans trop de gras, c'est un bon produit
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Il faut bien se faire plaisir de temps en temps lol ah oui je reste comme meme raisonnable salé les pop corn lol
2016年02月3日 会员：: sahra49150
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et voilà, t'as pas craqué, alors tu peux y aller maintenant :) pour un vrai craquage
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