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a0931877092
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2024年07月18日
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我的早餐
燕麥+奇亞籽+生菜+奇異果+火龍果+無糖豆漿
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, 2024年07月18日:
721 千卡
脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 111.33克.
早餐:
黑咖啡, Daily Boost 即食大燕麥片, 蘋果, 火龍果, 無糖豆漿.
午餐:
統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 蘋果, 紅心芭樂.
晚餐:
紅心芭樂, 蘋果, 火龍果, 生菜.
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