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1092 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 晚餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce. 小食/其他: Natural One Suco de Laranja Integral, Growth Supplements Creatina Creapure, Max Titanium Iso Whey Morango , Café com Leite Desnatado, Garoto Caribe. 更多的......
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