|
Boa tarde! É muito ruim chegar nos lugares e aquelas pessoas que não me viam há alguns meses perguntarem se aconteceu alguma coisa, se estou bem de saúde pelo simples fato de eu ter emagrecido e eu sempre respondo sem graça que tá tudo bem e tal, mas parece que ninguém desconfia que tá sendo desagradável, em vez de dar parabéns pergunta se tô bem de saúde só porque acostumaram a me ver muito gordo e parece que não aceitam que eu mudei 😕. Mais alguém já passou ou está passando por isso?
obs: nunca tive problema em ser gordo, comecei a mudar meus hábitos porque já estava atrapalhando minha saúde, respiração, sono etc
|
1592 千卡
|
脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 157.82克 | 碳水物: 166.20克.
早餐: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite. 午餐: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. 小食/其他: Banana Prata, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
|
|