|
Сегодня Завтрак-Обэд😀 Я питаюсь по системе интервальное голодание,не потому что я так быстрее похудею,а потому что мне так удобно,мы спим с мелким до 11 😬 Всем хорошего продуктивного дня,не тратьте время впустую,оно так скоротечно😘
|
1450 千卡
|
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 126.06克.
早餐: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. 午餐: Курица в Сметане, Макароны Отварные, Лаваш Тонкий, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 晚餐: Куриное Филе, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
|
 评论
2024年07月17日 会员：: ^_^Лаванда>_>
|
|
|
А вы на сколько кк питаетесь?
2024年07月17日 会员：: leyla267
|
Я стараюсь 1200 но выходит обычно 1290-1400😅
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷的体重历史
|