在2024年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 68.59克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Peperonata, Negroni Petto di Tacchino. 更多的......
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稳定体重
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