在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 217.16克.
早餐: União Açúcar Demerara , Dolce Gusto Café com Leite , Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Repolho Verde, Sadia Coxinha Das Asas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Branco. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 小食/其他: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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