在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lindt Chocolate 100%, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Ternera Magra, Lasaña Fácil, Maicena, Leche Entera. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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